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近视眼矫正第三部：近视矫正，近视眼从低到高，给生活造成诸多不便，那么高度近视有哪些危害？现代医学，将眼睛近视大于600度的情况称之为高度近视，大于800度的称之为超高度近视。平常人不一定太清晰高度近视与中低度近视有哪些不一样，不过是配副近视眼镜片较为厚不美观罢了，但眼科医生却表示，高度近视对眼健康的潜在性危害不可忽视。高度近视是除了白内障、青光眼以外致盲的第三大危险因素。开始主要表现在高度近视将会引起的并发症眼病：临床医学得出结论，高度近视患者更容易出现视网膜脱落、青光眼、白内障、玻璃体混浊或脱落，云南少儿视力矫正加盟条件、黄斑病变、后巩膜葡萄肿、眼睛失明等并发症，而如果患有那些眼睛疾病，矫正就更为不便。高度近视发生在青少年儿童身上，还极大的影响小孩的生活和学习。高度近视患者会经常出现头晕目眩、学习时注意力没法集中、记忆力下降和兴趣爱好降低等状况，直接，小孩会对环境的感知度减低，更易出现迟钝，神情恍惚、恍惚等，云南少儿视力矫正加盟条件。因此近视眼了，云南少儿视力矫正加盟条件，务必先控制近视度数提高，在眼睛度数得到控制的情形下，选择适合的近视眼矫正方法进行近视眼矫正。 高度近视分两种，一种是生理性的、一种是病理性的。云南少儿视力矫正加盟条件

假性近视该怎么矫正？目前假性近视矫正的方法很多，主要是放松调节，常用的方法有：（1）改善学习环境，阅读和写字注意保持眼睛和书本 30 厘米距离和正确的坐势。注意自然光线和保证室内充足的照明。（2）劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读 1 小时应休息 10～15 分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。（3）近视患者可能缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。（4）药物矫正（不可选），通过散瞳放松调节，达到矫正假性近视的目的。 云南少儿视力矫正加盟条件近视矫正找一个十米开外的树木或者草地。

保护眼睛的食物：1、维他命A；不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量很多；2、维他命B；维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；3、枸杞子；枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。

如何预防和控制近视?预防近视：近视呈现一定的遗传性，自身患有近视的父母尤其应关注子女的近视问题。3岁以后应每年进行一次视光检查，建立屈光发育档案，预测近视发生的可能性，提前干预。控制近视：高度近视可能引发眼底并发症，威胁视功能甚至致盲，因而患上近视后，近视的控制尤为重要。控制近视，首先要培养良好的用眼习惯，其次要科学矫正近视，选择适合自己的矫正方式，减轻用眼负担，再次，必要时请及时就诊寻求医学帮助。大多数孩子眼镜度数300-500，不戴眼镜严重影响生活。

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眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。云南少儿视力矫正加盟条件

恢复视力的方法：转眼法；选一安静场所，或坐或站，全身放松，清空杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，然后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神，以达到恢复视力的方法。云南少儿视力矫正加盟条件

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