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我国传统的进食方法是一日三餐，即早、中、晚三餐。这与饮食在胃中停留和传递的时间有关。食物进入胃中，一般素食4小时，肉食约6小时，然后由胃经十二指肠进入小肠，当胃剖空到一定程度时，便产生饥饿感，故可再度进食。研究证明，早、中、晚这三个时间内人体的消化功能特别活跃。按照相对固定的时间，有规律地进食，可以保证消化、吸收功能有节奏地进行活动，脾胃协调配合，肠胃虚实交替，有张有弛，食物则可有条不紊地被消化、吸收和利用。若不分时间，昆明食疗调理师考证哪家机构靠谱，随意进食，零食不离口，就会使肠胃长时间工作，得不到休息，昆明食疗调理师考证哪家机构靠谱，以致肠胃消化的正常规律被打破，昆明食疗调理师考证哪家机构靠谱，胃肠虚实无度，久而久之可发生脾胃病变。昆明食疗调理师考证哪家机构靠谱

为了给人们提供科学化、专业化、个性化的食疗调理指导和服务，同时**和规范全国食疗调理培训市场，彻底改变目前我国养生保健领域内良莠不齐、鱼龙混杂的混乱局面，人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心授权食疗调理师职业培训班。万年青欢迎各地从事养生保健行业、健康餐饮行业、医疗卫生行业和食品保健产品生产销售行业的相关人员，特别是计划开展食疗调理项目的人员；各单位、疗养机构及老年 公寓、幼儿园、学校饮食营养配餐部门的工作人员及高级健康顾问；各大中专院校、培训机构或社会力量办学机构中相关饮食养生专业的教师；追求生命自然健康、 热心饮食养生文化的社会各阶层人士报名，具体咨询请拨打屏幕电话号码。昆明食疗调理师考证价格

 饮食定量，主要强调饮食要有限度，保持不饱不饥，尤其是不暴饮暴食。否则会使肠胃功能紊乱，导致疾病的产生。如《黄帝内经》所说:"饮食自倍，肠胃乃伤"，《千金要方》更明确指出饮食过量的害处，"不欲极饥而食，食不可过饱;不欲极渴而饮，饮不可过多。饮食过多，则结积聚;渴饮过多，则成痰癖"。现代医学认为，人体对饮食物的消化、吸收和利用，主要靠脾胃的功能正常，若饮食过量，短时间内突然进食大量食物，势必加重胃肠负担，使食物不能及时消化，进一步影响营养物质的吸收和输布，从而产生一系列疾病。相反，进食过少，则脾胃气血化生乏源，人体生命活动缺乏物质基础，日久会导致营养不良以及相应病变的发生。因此，饮食有节，食量有度是保证身体健康的重要条件。

事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。常年吃素食，大多数都患有不同程度的营养不良，究其原因主要是饮食中摄入的蛋白质、脂肪等严重不足，不能满足机体代谢的需要。更多食疗调理师关注：荤食，并不是疾病的祸首，而应该是人体摄取营养的重要来源。荤者，指鸡、鸭、鱼、肉。人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量质量蛋白和必需的脂肪酸。素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中含量均很少，而且营养价值较低，不易于被人体消化吸收和利用。鱼和肉中，尤其是鱼类当中含有非常丰富的质量蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。

万年青食疗调理师结业和待遇：参加培训并考核合格者，颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心《CETTIC 职业培训证书》（食疗调理师）和中华中医药学会《全国养生保健从业人员专业技术培训证书》（食疗调理师）。根据《职业教育法》规定，该证书可以作为学员的从业凭证；同时，在申请职业技能时，可以作为相关职业资格培训的证明。该证书带有防伪标识，其序列号为维一号码，全国通用，是求职、任职、单位录用的重要依据之一，可在人力资源和社会保障部中国职业培训与技能鉴定服务网和中华中医药学会网站查询真伪。 昆明食疗调理师培训机构

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食疗调理师工作内容  1. 依据中医体质分类技术标准,对顾客进行体质辨证；  2. 针对顾客的不同需求，对其健康饮食状况进行科学评价和食疗养生指导，制定科学合理的食疗方案，并推荐适用的相关养生产品；  3. 进行食品配餐、菜品食谱的研究和开发，或者对具体食品、菜品的食疗养生价值进行评价；  4. 以食疗养生为指导思想，对机构经营或产品定位进行指导；  5. 致力于食疗养生技能传授和食疗养生文化传播，提高国人的保健意识。《关于促进健康服务业发展的若干意见》提出：“健全人力资源保障机制，加大人才培养和职业培训力度。鼓励社会资本举办职业院校，规范并加快培养护士、食疗调理师、养老护理员、药剂师、公共营养师、育婴师、按摩师、康复师、健康管理师、健康教练、社会体育指导员等从业人员。”昆明食疗调理师考证哪家机构靠谱

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